Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17lat trenuję piłkę nożna i chodze na siłownie. Waga:67, wzrost: 179cm, chciałbym sie zapytać o jakies dobre odżywki, które pomogą mi zbudowac czystą mase mięśniową i dobrą rzeźbe, jak narazie biore tylko carbo. Dziękuje i pozdrawiam ;)
Chce zaczac brac nitrobolon II+ kreatyna vitalmax.Czy jest to dobre polaczenie czy dorzucic jeszcze carbo? mam 175 cm wzrostu 76 kg wagi cel-masa +sila Zmieniony przez - mertial w dniu 2009-08-12 11:09:10
Witam Chce kupic bialkoostrowi gdzie dostane najpewniejsze i najtansze ? na ich strone jest drozej niz na allegro ale czy oby na allegro sa pewniaki...Drugie pytanie to jakie Carbo polecacie zeby bylo w miare tane i dobre :) ?
czesc jestem nowy na tym forumi mam pytanko... czy jest todobre polączenie: mass xxl kretka carbo + sok winogronowy Nie wiem czy jest to dobre i w jakiej kolejnosci...prosze o odpowiedz
>cp >trening >po treningu cp i carbo >30 min po treningu białko >i 30-40 min po białku kolacja czy to jest dobre dawkowanie czy raczej 1 dawke rano powinienem brać?
witam od wrzesnia mam zamiar zaczac cykl i kupielm sobie takie oto odzywki mutant mass 6,8kg ,kreatyne mono z universala,animal pak,carbo,aakg hardcore. i jak myslicie bedzie to dobry cykl? mam nadzieje ze beda dobre tego efekty
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy dobre połączenie będzie FA DIAMOND HYDROLIZAT WHEY PROTEIN 2,27kg, no-xplode 1kg + do tego carbo. wzrost - 173 waga - 75-6kg staz - 2 lata cel - masa
Witam. Zacząłem cykl na xpandzie i mam pytanie. Stosuje go 30 minut przed treningiem, po treningu pdrazu pije carbo, nasepnie jem posiłek (nie przekraczając 45 minut) pije po posiłku xpanda. Dobre rozwiązanie?
HEY MAM PYTANKO JAK TO BRAC I CZY BEDA LEPSZE EFEKTY PRZY TAKIM DAWKOWANIU ?MA JESZCZE BCCA,BIAŁKO I CARBO CZY TO DOBRE POWIĄZANIE CZY WYSTARCZY MI SAM STACK
Witam Mam Gain Bolic 6000, monohydrant Hi-Teca oraz Universala,Carbo biogenixa, i Vita Min. Chce stosowac GB+Mono bd to dobre rozwiazanie? czy moze cos dokupic? i zoribc np teraz kreatynowy a pozniej bialkowy?
Witam wszystkich Mam zamiar kupic kreatyne, biało i Carbo czy będzie to dobre połączenie?? dodam że jestem na masie. I mam dylemat jaka kreatyne wybrac, jest ich dużo na rynku A w tym temacie jestem biały. Pozdrawiam
Witam :) Mam pytanko , chodze na silke od 3 miesiecy na sucho , i mam zamiar kupic na dniach cos zeby wsunac szybko potreningu. Czy mrm metabolic whey + carbo bedzie dobre?? dzieki za odpowiedz i sugestie.
Co sądzicie o OLIMP Carbo i OLIMP 100% Natural WPC? Chce zdobyć trochę masy za około 150zł. Czy te odżywki są dobre? Jeżeli nie to co mi polecacie za taka sumę?
Potrzebuje nazwy produktów i cenny takie tanie a dobre gainer-miałem whey gainer nutrition białko-prowit85 węgle-carbo glutamina-trec GG:1853774 Tlen:Starship2570
Czy to dobre połączenie OLIMP KRE-ALKALYN 1500 + Carbo OLIMPU, i co lepiej do tego kupić białko czy aminokwasy. Zależy mi żeby siła się zwiększyła. Mam 202 cm i warze 100kg.